Hjernevask og stress Vg. 1 Programbeskrivelse

Hjernevask og stress er et skoleprogram som har et formål å forebygge stress hos elevene. Med utgangspunkt i siste forskning på hjernen, lærer elevene hvordan hjernen fungerer, hvorfor stress oppstår, hvordan man kan forebygge og prøve å mestre det i sin hverdag. Praktiske øvelser og gruppearbeid står i fokus. Maks antall elever er 28, men anbefalt antall elever er 20.



Varighet: 75 min
Maks antall elever: 30
For klassetrinn:  VG1

Programmet er relevant for følgende kompetansemål

Helse: Helsestasjon og skolehelsetjenesten, Miljø og helse, Psykisk helse
KL: Mat og Helse: Mat og livsstil
KL: Naturfag: Ernæring og helse, Kropp og helse


Dokumenter

Lærerveiledning Hjernevask og stress Vg. 1